Sepetinizde Ürün Bulunmamaktadır.


Sadece Aptallar 8 Saat Uyur

Sadece Aptallar 8 Saat Uyur

Sadece Aptallar 8 Saat Uyur

Kişisel Değişim Romanı - Gece Baskısı / 16+

7/10 - 16 Kişi FAVORİLERİME EKLE
  • 60 TL ve üzeri alışverişlerinizde kargo bedava!
  • ISBN: 9789756197066


Aklı başında olan hiçbir insan, ömrünün üçte birini yastığa bağışlamaz.

Bu kitap,
"Erişkin bir insan günde en az 8 saat uyumalıdır." palavrasını ve / veya önyargısını kırarak 8 saat uyumanın bir alışkanlıktan ibaret olduğunu öğretmektedir. 4 saat uyuyarak 8 saat uyumuş gibi zinde uyanmayı da anlatan kitap, bunun nasıl yapılabileceğini öğretmektedir.

Matematik Diye Bir şey Var
60 yıl yaşadığı varsayılan sıradan bir insan, ömrünün 15 yılını çocuklukta, 15 yılını ıvır zıvır işlerde, 20 yılını da uykuda geçirmektedir ki bu hesapla geriye 10 yıl kalır. Ancak bu aynı sıradan insan, 8 saat yerine 4 saat uyursa, ömrünün sadece 10 yılını uykuda geçirecek ve böylece 10 sene daha fazla yaşamış olacaktır. Bunu başardığında ise sıradanlığı sona erecek ve sıra dışı başarılar elde edecektir; çünkü sıra dışı başarılar elde edenler tüm başarılarını bu ikinci 10 yıla borçludurlar. Keops, Da Vinci, Edison, Newton, Dostoyevski, Armstrong gibi...

Kişisel Gelişim Romanı
Aslında uyku sıkıcı bir konudur. Çevrenizde biri uykudan bahsedince esnemenize engel olamazsınız çoğu zaman. Ancak yazar bu konuyu roman formatında işleyerek öyle eğlenceli bir hale getirmiş ki; kitabı bitirmeden uyumak neredeyse imkânsız gibi. E tabi kitabı bitirdikten sonra da...


İnce Kapak:

Sayfa Sayısı: 344

Baskı Yılı: 2006


Cep Boy:

Baskı Yılı: 2009


Dili: Türkçe
Yayınevi: Kashna Kitap Ağacı

Sayfa Sayısı : 344

İlk Baskı Yılı : 2006

Dil : Türkçe

Yorumlar 4

TÜM YORUMLARI GÖSTER
Cihat Kahraman

Eğer siz de "Uykusuz yaşanır mı yaa?!", "Uyku gibisi var mı?!" diye hayıflanıp duranlardansanız, kesinlikle size göre bir eser. Kitabın ismine bakarak kompleks yapmanın, ön yargılara kapılmanın hiç gereği yok. Kitabı alırken ben de kim olursam olayım az uyuyacağım diye direten biriydim. Fakat kitabı okuduktan sonra az uyumanın yalnızca kendisinden başkalarına da faydası olan insanlar için gerekli olduğuna kanaat getirdim. Siz de bu ve bunun gibi pek çok çarpıcı gerçekle yüzleşeceksiniz. Bu paraya bu eser kaçmaz.

05.11.2016

Uyku

Erdal Demirkıran ön yargılara savaş açmış bir yazardır. Bu kitabında da "erişkin bir insan 8 saat uyumalıdır" yargısına karşı bu kitabı kaleme almıştır. Zira bu yargı zaten sanayi devrimi sırasında doktor destekli bir yalan olarak İngiltere'de ortaya atılmıştır. Halbuki erişkin bir insan için ideal uyku süresini etkileyen oldukça çok faktör vardır. Cinsiyet, yaptığı iş, hava şartları, mevsim, psikoloji, yediği yemek gibi... Daha onlarca sebep sıralanabilir. Şimdi bu kadar değişkenliğin olduğu bir şeyde mutlaka 8 saat uyumalıdır yargısı ne kadar da havada kaldı değil mi? İşte bu kitap bunu anlatıyor ve sonun da okuruna ideal uyku süresi en az uykuyla insanın ertesi gün aktivitelerini en iyi yaptığı ve kendini en zinde hissettiği süredir diye noktalıyor konuyu...

26.02.2014

Genellenemez

İnsanların fiziken ve ruhen yorgunluğuna bağlı olarak uyku süreci değişkenlik gösterecektir. Kitabın ön yazısının bu derece iddialı olması dikkat çekiyor ama bir o kadar da inandırıcılıktan uzaklaşıyor.

19.09.2007