Sepetinizde Ürün Bulunmamaktadır.


İyi Hissetmek

İyi Hissetmek

(KDV Dahil) 15,20 ₺

SEPETE EKLE

İyi Hissetmek

Yeni Duygudurum Tedavisi

5/10 - 29 Kişi FAVORİLERİME EKLE
Yazar: David Burns
Yayınevi : Psikonet
15,20 ₺
20,00 ₺ -%24
  • 60 TL ve üzeri alışverişlerinizde kargo bedava!


İyi Hissetmek İyi Hissettiriyor

İşte size iyi bir haber; kendinizi kaygı, suçluluk, kötümserlik, erteleme, düşük benlik saygısı ve depresyonun diğer "dipsiz kuyu" lardan ilaçsız kurtarabilirsiniz!İYİ HİSSETMEK'te, psikiyatrisst David Burns duygularınızı harekete geçirecek ve hayata daha olumlu bakmanızı sağlayacak, bilimsel olarak test edilmiş teknikler sunuluyor.

  • Duygudurumunuzdaki dalgalanmaların nedenlerini anlayın

  • Olumsuz fikirleri kafanızdan silip atın

  • Suçluluk duygunuzla başa çıkın

  • Sevgi ve onay bağımlılığınızın üstesinden gelin

  • Özgüveninizi arttırın

  • "Hiç bir şey yapmamak" ile baş edin

  • Depresyonun acı veren girdabından kurtulun


  • "Okunacak ve tekrar okunacak bir kitap!"
    -Los Angeles Times-
    (Tanıtım Bülteninden)



    Sayfa Sayısı: 408

    Baskı Yılı: 2014


    Dili: Türkçe
    Yayınevi: Psikonet

    Yorumlar 5

    TÜM YORUMLARI GÖSTER

    Gerçekten terapi niteliğinde bir kitap. Hatta terapiden bir anlamda avantajlı sayılabilecek bir yanı var. Birtakım şeylere ikna oluyor ve daha bazı şeyleri daha iyi anlayabiliyorsunuz.

    05.01.2012

    dünyanın en iyi psikoloji kitabı mutlaka okuyun

    26.06.2012

    "Prozac'tan daha ucuz ve hiçbir yan etkisi olmayan"* harika bir kitap... Uzun vadede de etkisini sürdüğü klinik testlerle kanıtlanmış. Dizgi olarak çok sıkışık bir kitap, okumayı zorlaştırıyor ama içerik olarak çok etkili. Başınıza gelenleri yeniden gözden geçirip doğru anlamlandırabilmeyi öğrenmek için doğru eşsiz bir kaynak.
    (* kitaptan alıntıdır)

    25.09.2013