Sepetinizde Ürün Bulunmamaktadır.


Adım Adım Step-Step Up For Fitness

Adım Adım Step-Step Up For Fitness

Adım Adım Step-Step Up For Fitness

Yayınevi :

İlpress

Stokta Yok
  • Ürün geçici olarak temin edilememektedir.
  • Barkod: 9789758500093


Herşey fitness için
Step başlangıcı neden egzersiz?
Aerobik egzersiz nedir?
Kalp atım hedefleri
Step neden güvenli bir spordur?
Step; her kondüsyon seviyesi için
Vücut şekillendirici egzersizler
Doğru step programı seçimi
Her hareketin ayrıntılı anlatımı
Aerobik step testi
Yeni başlayanlar, orta ve üst seviye için
520 ayrı resimli hareket
Tüm vücudu çalıştırma prensibi.
Müzik ve ritm bilgisi



Sayfa Sayısı: 206

Baskı Yılı: 2003


Dili: Türkçe
Yayınevi: İlpress

Sayfa Sayısı : 206

İlk Baskı Yılı : 2003

Dil : Türkçe

Yorumlar 0

Henüz yorum yapılmadı!

x

İnternet sitemizden en iyi şekilde faydalanabilmeniz ve internet sitemize yapacağınız ziyaretleri kişiselleştirebilmek için çerezlerden faydalanıyoruz. Dilediğiniz halde çerez ayarlarınızı değiştirebilirsiniz. Detaylı bilgi için tıklayınız