Sepetinizde Ürün Bulunmamaktadır.


İyi Hissetmek

İyi Hissetmek

İyi Hissetmek

Yeni Duygudurum Tedavisi

6/10 - 88 Kişi FAVORİLERİME EKLE
Yazar: David Burns
Yayınevi :

Psikonet

Hızlı Teslimat
23 Eylül
Standart Teslimat
24 - 26 Eylül
* 75 TL üzeri bedava!
  • 75 TL ve üzeri alışverişlerinizde kargo bedava!
  • Barkod: 9789759893729


İyi Hissetmek İyi Hissettiriyor

İşte size iyi bir haber; kendinizi kaygı, suçluluk, kötümserlik, erteleme, düşük benlik saygısı ve depresyonun diğer "dipsiz kuyu" lardan ilaçsız kurtarabilirsiniz!İYİ HİSSETMEK'te, psikiyatrisst David Burns duygularınızı harekete geçirecek ve hayata daha olumlu bakmanızı sağlayacak, bilimsel olarak test edilmiş teknikler sunuluyor.

  • Duygudurumunuzdaki dalgalanmaların nedenlerini anlayın

  • Olumsuz fikirleri kafanızdan silip atın

  • Suçluluk duygunuzla başa çıkın

  • Sevgi ve onay bağımlılığınızın üstesinden gelin

  • Özgüveninizi arttırın

  • "Hiç bir şey yapmamak" ile baş edin

  • Depresyonun acı veren girdabından kurtulun


  • "Okunacak ve tekrar okunacak bir kitap!"
    -Los Angeles Times-
    (Tanıtım Bülteninden)



    Sayfa Sayısı: 408

    Baskı Yılı: 2014


    Dili: Türkçe
    Yayınevi: Psikonet

    Dil : Türkçe

    Yorumlar 9

    TÜM YORUMLARI GÖSTER
    Okuyun,okutturun.

    Hayatımda okuduğum gerçek anlamda en mükkemmel kitaplardan başı çekecek bir kitap.Tekrar ve tekrar okunacak bir kitap.Kafanızı vererek okuduğunuzda ciddi anlamda çok fayda göreceğinizi söyleyebilirim.Kitabı elimde aldığımda açıkçası umudum yoktu ilerleyen sayfalar resmen içine çekti.Net bir şekilde ifade ediyorum ki henüz ilerlemeden ilk 90 sayfadan kendimi enerjik ve hayat dolu hissetmeye başladım.Kesinlikle okunması gereken bir kitap.Okuyun,okutturun efendim.

    14.06.2019

    rehber gibi

    Kitapta geçenleri okuyunca zaman zaman istemsizce kendinizi iyi hissetmek için yaptıklarınızı görecek zaman zaman da iletişiminizi ve diğer insan ilişkilerinizi güçlendirecek anahtarları keşfedeceksiniz.

    26.06.2018

    Gelişmenizi Sağlıyor

    Farkında olup da çözüm yolu bulamadığınız çoğu sorununuza yardımcı olan bir kitap. Okudukça ve dedikleri uygulamaları yaptıkça hayatınızda küçük de olsa bazı şeylerin değiştiğini fark edeceksiniz.

    22.07.2016

    x

    İnternet sitemizden en iyi şekilde faydalanabilmeniz ve internet sitemize yapacağınız ziyaretleri kişiselleştirebilmek için çerezlerden faydalanıyoruz. Dilediğiniz halde çerez ayarlarınızı değiştirebilirsiniz. Detaylı bilgi için tıklayınız