Kim Demiş Yiyemezsin?

Yazar: Gülşen Altın

Yayınevi: Martı Yayınları

(3,5 / 5 - 6 Kişi)

%35 İndirim

91,00 TL

59,15 TL

Tüm Ürün Formatları (1 Adet)

Standart Teslimat: 24 Ocak - 28 Ocak

100 ve üzeri siparişlerinizde kargo bedava!

Favorilerime Ekle

Fiyatı Düşünce Haber Ver

Hamur Tipi: 2. Hamur

Ebat: 19,5 x 27

İlk Baskı Yılı: 2018

Baskı Sayısı: 1. Basım

Kim Demiş Yiyemezsin? Kitap Açıklaması

Binlerce insanın hayatını değiştirmiş, bilimsel verilerle çalışan Beslenme Uzmanı Gülşen Altın, doğru bilinen yanlışları düzeltiyor. Yemediğiniz halde kilo almaktan şikâyetçiyseniz, altında başka bir sebep olabileceğini hiç düşündünüz mü?

Artık mesele sadece kilo vermek değil, sürdürülebilir bir beslenmenin mümkün hale gelmesi.

Genel algı, kalorisi düşük diyet yemeklerin tatsız olduğudur. Oysa sağlıklı beslenmenin sürdürülebilmesi için yediklerimiz bizi mutlu etmeli, lezzetli olmalı. Peki bu mümkün mü?

Uygulaması kolay ve leziz tarifler sayesinde hamurişlerinden mahrum kalmadan keyifle yerken aynı zamanda nitelikli beslenip vücudunuzun tüm besin ihtiyaçlarını karşılamanın mümkün olduğunu göreceksiniz.

(Tanıtım Bülteninden)

Yayına Hazırlayan : A. Deniz Topaktaş