Sepetinizde Ürün Bulunmamaktadır.


Gövde Antrenmanı Anatomisi

Gövde Antrenmanı Anatomisi

Gövde Antrenmanı Anatomisi

0/10 - 0 Kişi FAVORİLERİME EKLE
Çevirmen: Serpil Aras
  • 75 TL ve üzeri alışverişlerinizde kargo bedava!
  • Barkod: 9786059800181

Arka Kapak Yazısı (Tanıtım Bülteninden)

 

 

Gövde Antrenmanı Anatomisi

Adım Adım Gövde Antrenmanı Anatomisi, vücudumuzun belki de en önemli bölgesi olan gövdeyi geliştirmek için özenle seçilmiş 75’in üzerinde egzersiz ve adım adım ilerleyen yönergeleriyle, programlı bir biçimde kuvvet antrenmanı yapmak isteyen herkes için benzersiz bir kılavuz niteliğinde.

 

Egzersiz Anatomisi

Detaylı anatomik çizimler ve renkli, yüksek kaliteli fotoğraflar size hangi hareketin hangi kası çalıştırdığını gösterecek ve bu sayede, vücudunuzun en önemli kas gruplarını çalıştıran egzersizleri doğru ve size en yüksek faydayı sağlayacak şekilde uygulamanız mümkün olacak.

 

Benzersiz Bir Yaklaşım

Her bir egzersiz, ısınma ve esnetme programının gereken şekilde uygulanmasıyla ilgili ipuçları da sunan Adım Adım Gövde Antrenmanı Anatomisi, kuvvet antrenmanı ile kasları geliştirmek isteyenlere rehberlik edecek.

 

 

Hamur Tipi : Kuşe

Sayfa Sayısı : 160

Ebat : 19,5 x 26

İlk Baskı Yılı : 2018

Baskı Sayısı : 1. Basım

Orijinal Adı : Exercises in Action Core

Yorumlar 0

Henüz yorum yapılmadı!

x

İnternet sitemizden en iyi şekilde faydalanabilmeniz ve internet sitemize yapacağınız ziyaretleri kişiselleştirebilmek için çerezlerden faydalanıyoruz. Dilediğiniz halde çerez ayarlarınızı değiştirebilirsiniz. Detaylı bilgi için tıklayınız