Sepetinizde Ürün Bulunmamaktadır.


Sağlıklı Beslenme ve Diyet

Sağlıklı Beslenme ve Diyet

Sağlıklı Beslenme ve Diyet

Sağlığınız Çatalınızın Ucunda

0/10 - 0 Kişi FAVORİLERİME EKLE
Yazar: Belma Aksun
Yayınevi :

Damla Yayınevi - Aile Klavuzu Kitapları Dizisi

Standart Teslimat
28 - 30 Ekim
* 75 TL üzeri bedava!
  • 75 TL ve üzeri alışverişlerinizde kargo bedava!
  • Barkod: 9786053832034

Hastalıklara karşı korunma vb. konularda pek çok besini belki de yeniden keşfedecek, kesinkes doğru bildiğiniz pek çok şeyin yanlış olduğunu fark edeceksiniz.Sağlığınız için sigara kadar zararlı sayılan fazla kilolarınızdan kurtulabilmenize yardımcı olacak diyet bilgilerine, rejim reçeteleri ve beden egzersizlerine de yer verilmiştir.Enerji dengesizliği, fiziksel aktivite eksikliği gibi şişmanlık nedenleri ile nasıl  aç kalmadan uygun kalori-vitamin ve mineral değerleriyle diyet yapabileceğinizi öğreneceksiniz. Öyle ki kendi diyet listenizi kendiniz hazırlayabileceksiniz. Ziyafetler gibi diyet bozucu durumlarda nasıl telâfi yöntemleri uygulayacağınıza kendiniz bilinçli olarak karar verebileceksiniz. 


 (Tanıtım Bülteninden)

Hamur Tipi : Kuşe

Sayfa Sayısı : 256

Ebat : 15x21

İlk Baskı Yılı : 2011

Baskı Sayısı : 4. Basım

Dil : Türkçe

Yorumlar 0

Henüz yorum yapılmadı!

x

İnternet sitemizden en iyi şekilde faydalanabilmeniz ve internet sitemize yapacağınız ziyaretleri kişiselleştirebilmek için çerezlerden faydalanıyoruz. Dilediğiniz halde çerez ayarlarınızı değiştirebilirsiniz. Detaylı bilgi için tıklayınız