Sepetinizde Ürün Bulunmamaktadır.


Sadece Aptallar 8 Saat Uyur

Sadece Aptallar 8 Saat Uyur

Sadece Aptallar 8 Saat Uyur

7/10 - 27 Kişi FAVORİLERİME EKLE
Hızlı Teslimat
01 Haziran
Standart Teslimat
03 - 06 Haziran
* 100 TL üzeri bedava!
  • 100 TL üstü standart teslimatlı siparişlerde kargo bedava!
  • Barkod: 9789756197066

Erdal Demirkıran bu kitabıyla "Erişkin bir insan, günde en az 8 saat uyumalıdır." önyargısını kırarak 8 saat uyumanın bir alışkanlıktan ibaret olduğunu anlatmaktadır. 4 saat uyuyup 8 saat uyumuş gibi zinde uyanmayı, ilginç bir formülle okuyucusuna aktaran Demirkıran, “Aklı başında olan hiçbir insan, ömrünün üçte birini yastığa bağışlamaz.” mottosuyla da aykırı çıkışını sürdürüyor.

Yazara göre 60 yıl yaşadığı varsayılan sıradan bir insan; ömrünün 15 yılını çocuklukta, 15 yılını ıvır zıvır işlerde, 20 yılını da uykuda geçirmektedir. Bu bakış açısıyla hesaplandığında ortalama bir insanın geriye kalan süresi sadece 10 yıldır. Gelgelelim bu aynı insan, günde 8 saat yerine 4 saat uyursa ömrünün sadece 10 yılını uykuda geçirir ve böylece 10 sene daha fazla yaşamış olur. Demirkıran, bunu başaran insanın sıradanlığının sona ereceğini ve böylece de sıra dışı başarılara imza atacağını iddia etmektedir. Ona göre sıra dışı başarılar elde eden; Keops, Da Vinci, Edison, Newton, Dostoyevski, Armstrong gibi insanlar, tüm başarılarını işte bu ikinci 10 yıla borçludurlar.

Bu arada “uyku” kesinlikle sıkıcı bir konudur. Çevrenizde biri uykudan bahsedince esnemenize engel olamazsınız mesela. Ancak yazar, bu konuyu roman formatında işleyerek öyle eğlenceli bir hale getirmiş ki kitabı bitirmeden uyumak neredeyse imkânsız! E, tabii kitabı bitirdikten sonra da...

 

(Tanıtım Bülteninden)

 

İlk Baskı Yılı : 2006

Dil : Türkçe

Yorumlar 4

TÜM YORUMLARI GÖSTER
Cihat Kahraman

Eğer siz de "Uykusuz yaşanır mı yaa?!", "Uyku gibisi var mı?!" diye hayıflanıp duranlardansanız, kesinlikle size göre bir eser. Kitabın ismine bakarak kompleks yapmanın, ön yargılara kapılmanın hiç gereği yok. Kitabı alırken ben de kim olursam olayım az uyuyacağım diye direten biriydim. Fakat kitabı okuduktan sonra az uyumanın yalnızca kendisinden başkalarına da faydası olan insanlar için gerekli olduğuna kanaat getirdim. Siz de bu ve bunun gibi pek çok çarpıcı gerçekle yüzleşeceksiniz. Bu paraya bu eser kaçmaz.

05.11.2016

Uyku

Erdal Demirkıran ön yargılara savaş açmış bir yazardır. Bu kitabında da "erişkin bir insan 8 saat uyumalıdır" yargısına karşı bu kitabı kaleme almıştır. Zira bu yargı zaten sanayi devrimi sırasında doktor destekli bir yalan olarak İngiltere'de ortaya atılmıştır. Halbuki erişkin bir insan için ideal uyku süresini etkileyen oldukça çok faktör vardır. Cinsiyet, yaptığı iş, hava şartları, mevsim, psikoloji, yediği yemek gibi... Daha onlarca sebep sıralanabilir. Şimdi bu kadar değişkenliğin olduğu bir şeyde mutlaka 8 saat uyumalıdır yargısı ne kadar da havada kaldı değil mi? İşte bu kitap bunu anlatıyor ve sonun da okuruna ideal uyku süresi en az uykuyla insanın ertesi gün aktivitelerini en iyi yaptığı ve kendini en zinde hissettiği süredir diye noktalıyor konuyu...

26.02.2014

Genellenemez

İnsanların fiziken ve ruhen yorgunluğuna bağlı olarak uyku süreci değişkenlik gösterecektir. Kitabın ön yazısının bu derece iddialı olması dikkat çekiyor ama bir o kadar da inandırıcılıktan uzaklaşıyor.

19.09.2007

x

İnternet sitemizden en iyi şekilde faydalanabilmeniz ve internet sitemize yapacağınız ziyaretleri kişiselleştirebilmek için çerezlerden faydalanıyoruz. Dilediğiniz halde çerez ayarlarınızı değiştirebilirsiniz. Detaylı bilgi için tıklayınız