Bk Gibi Hissetmekten Nasıl Vazgeçilir?

Mutluluk ve başarıya ulaşmayı engelleyen kötü alışkanlıkları bırakmak için yanlış yaptığınız şeyleri dobra dobra anlatan bir rehber.

B*k Gibi Hissetmekten Nasıl Vazgeçilir, kadınların kişisel gelişimi için direkt bir yol çiziyor. En sık yapılan hataları hiç çekinmeden okurların yüzüne vurarak gerçekleri anlatan Andrea Owen, Imposter Sendromu’ndan sivri dilli iç eleştirmeninize ve başkalarını devamlı mutlu etmeye çalışmaya kadar, bu her zaman farkında olunmayan alışkanlıklara dikkat çekiyor. Her bölümde kadınların içinde bulunduğu otopilotu kapatıp hayat kalitelerinin düşmesine sebep olan eylemlerin üstünde bir hâkimiyet sağlamalarına yardımcı oluyor.

“Owens dobra bir şekilde gerçekleri anlatıyor ve hayatınızdaki pisliklerden arınıp içinizdeki güce odaklanmanızı sağlıyor.” —Jen Sincero, You Are A Badass’in çoksatan yazarı

“Andrea Owen yine içtenliğini ve dobralığını konuşturmuş. Zeki ve yetenekli kadınları strese sokan ve beklenti sarhoşluğuyla yaşamalarına neden olan yaygın davranışlara parmak basıyor.” —Christine Hassler, Expectation Hangover’ın yazarı

“Kitabı okurken sürekli başımı sallayarak onayladığımı ve kitabın içindeki ‘komplikasyonlar’dan bazılarına benim de sahip olduğumu fark ettim. Bu sorunların bir çözümü olduğunu öğrendiğimde daha da heyecanlandım. Bu, somut ve yapılması mümkün bir çözüm. B*k Gibi Hissetmekten Nasıl Vazgeçilir’i kadın arkadaşlarıma önermeyi sabırsızlıkla bekliyorum!” —Rachel DeAlto, Flirt Fearlessly: The A to Z Guide to Getting Your Flirt On’un yazarı

“Bu kitabı okuduktan sonra b*k gibi hissetmekten vazgeçtim! Felaket senaryoları yaratmayı bırakmak, hayatınızdaki mutluluk kaynaklarını kabul etmek, hayatı kendi değerlerinize göre yaşamak istiyorsanız bu kitap tam size göre.” —Dr. Eris Huemer, La Shrinks oyuncusu ve The Break-Up Emergency’nin yazarı

(Tanıtım Bülteninden)